Italiensk mat og mote burde være stikkord for alle Parmas besøkende. Sentrum er full av klesbutikker. De mest populære handlegatene er viaGaribaldi, Strada della Repubblica, via Cavour, via Mazzini og via Massimo D’Azeglio. Her kan du kjøpe klær, skinnvarer og stilige sko. Det berømte La Ghaia Market er også verdt et besøk. Moteslaver bør dra til The Fidenza Village(www.denzavillage.com), en 30 minutters kjøretur fra Parma. Her finnes rabatterte klær, sko, bager og tilbehør fra de store navnenes forrige kolleksjoner.
For mat er der mange butikker hvor du finner parmesanost og parmaskinke, men også et imponerende utvalg av saltet svinekjøtt, pasta og viner. I mange bakeriutsalg kan du plukke med deg den klassiske kaken Duchessa Maria Luigia og søtsaker kalt Violette di Parma. Dette er også navnet på duften laget til ære for hertuginne Maria Luigia. Det eldste parfymeriet er Color Viola, på via Repubblica 2. Parma har også et distrikt med antikke butikker og kunstgallerier plassert langs Strada Farini, via XXII luglio og strada della Repubblica.